Op een natuurlijke en soepele manier door de overgang gaan, wie wil dat niet? Dat lijkt alleen niet zo logisch in onze westerse wereld. De overgang wordt gezien als een vervelende periode, gekoppeld aan allerlei kwaaltjes waar je zo snel mogelijk vanaf moet. Hormonale veranderingen kúnnen je ook behoorlijk uit balans brengen met klachten zoals opvliegers, slapeloosheid, stijfheid, hartkloppingen en gevoelsschommelingen.

Toch kun je er zelf veel aan doen om klachten te verminderen. Tijdens een 1 daagse workshop krijg je tips vanuit de 5 elementen (gebaseerd op de Chinese geneeskunde) over allerlei overgangsklachten. Op gebied van voeding, acupressuur (zelfmassage), geuren, meditatie en Qi gong waar je gelijk mee aan de slag kunt.

Nieuwe data voor deze workshop worden ingepland.  Ik ben een boek aan het schrijven over dit onderwerp.  Vol met tips en uitleg vanuit de Chinese geneeskunde. Het boek is in afrondende fase. Wil je nieuws hierover volgen? Volg mij dan via instagram (meerinbalans qigong) of houd de website in de gaten.